PENGARUH DEEP CORE EXERCISE TERHADAP UKURAN DIASTASIS REKTI ABDOMINIS PADA IBU NIFAS DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS BENGKAYANG

Lydia Febri Kurniatin, Yuli Wahyuni, Wahyu Astuti

Abstract


Latar Belakang: Salah satu ketidaknyamanan masa nifas adalah adanya diastasis rekti abdominis (DRA) yang menyebabkan ibu merasakan nyeri punggung bawah, ketidakstabilan panggul dan gangguan berkemih. Untuk mengatasi permasalahan tersebut diantaranya adalah rutin melakukan latihan Deep Core Exercise untuk meningkatkan kekuatan otot pada perut. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh latihan Deep Core Exercise terhadap ukuran DRA pada ibu nifas. Metode: Penelitian: Desain penelitian yaitu quasi eksperimen dengan menggunakan pendekatan two group pre and post test non equivalen control group design. Populasi yang diambil seluruh ibu postpartum spontan yang ada di Wilayah Kerja Puskesmas Bengkayang berjumlah 37 orang. Sampel berjumlah 34 responden dengan 17 sampel kelompok perlakuan dan 17 sampel kelompok kontrol. Hasil Penelitian: Berdasarkan hasil analisis statistik, didapati P-value = 0,000 maka dapat disimpulkan bahwa deep core exercise yang diberikan kepada responden sangat efektif untuk mengecilkan ukuran diastasis rekti abdominis pada ibu nifas. Kesimpulan: Terdapat pengaruh signifikan Deep Core Exercise terhadap ukuran DRA pada ibu nifas.


Full Text:

#1322

References


Aritonang, J. dan Simanjuntak, Y. T. O. (2021) Buku Ajar Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas: Disertai Kisi-Kisi Soal Ujian Kompetensi. Yogyakarta: Deepublish.

Badriyah, L. (2013) Peran Simpati Dengan Kualitas Pelayanan Perawat Rumah Sakit Islam Gondanglegi Malang. Naskah Publikasi UIN Maulana Malik Ibrahim Malang.

Bagaskara, A. (2017) Perbandingan Efektivitas Core Exercise dan Ladder Drill Exercise Terhadap Peningkatan Agility Pada Siswa Sekolah Sepak Bola (SSB) Putra Arya Rejotangan Tulungagung. Skripsi Universitas Muhamadiyah Malang.

Dinas Kesehatan Kabupaten Bengkayang (2023) Laporan Tahunan Kegiatan Program Kesehatan Ibu Kabupaten Bengkayang 2022. Bengkayang.

Ellgen, P. (2017) Mom’s Guide To Diastasis Recti: A Program for Preventing and Healing Abdominal Separation Caused by Pregnancy. Berkeley: Ulysses Press.

Ernawati, D. D. (2013) Hubungan Penggunaan Stagen terhadap Diastasis Rectus Abdominis Di Rumah Bersalin Hasanah Gemolong Sragen. Naskah Publikasi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Estiani, M. dan Aisyah, A. (2018) “Faktor-Faktoryang Berhubungan Dengan Kejadian Diastasis Rekti Abdominis Pada Ibu Post Partum Di Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Sukaraya Baturaja,” Jurnal Keperawatan Sriwijaya, 5(2).

Fijri, B. (2021) Pengantar Asuhan Kebidanan. Yogyakarta: Bintang Pustaka Madani.

Hartini, W. M., Roosarjani, C. dan Dewi, Y. A. (2019) Bahan Ajar Teknologi Bank Darah (TBD) : Metodologi Penelitian dan Statistik. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI.

Hartono dan Wahyuni (2009) “Hubungan Antara Diastasis Musculus Rectus Abdominis Dengan Involusi Uteri Postpartum Pervaginam,” Jurnal Fisioterapi, 9(2).

Hazairin, A. M. et al. (2021) “Gambaran Kejadian Risiko 4T pada Ibu Hamil di Puskesmas Jatinangor,”Jurnal Bidan Cerdas,3(1).doi:10.33860/jbc.v3i1.358.

Hikmawati, F. (2020) Metodologi Penelitian. Cet. 4. Depok: Rajawali Pers.

Laframboise, F. C., Schlaff, R. A. dan Baruth, M. (2021) “Postpartum exercise intervention targeting diastasis recti abdominis,” International Journal of Exercise Science, 14(3).

Lintin, G. B. R. dan Miranti, M. (2019) “Hubungan Penurunan Kekuatan Otot dan Massa Otot dengan Proses Penuaan Pada Individu Lanjut Usia Yang Sehat Secara Fisik,” Jurnal Kesehatan Tadulako, 5(1).

Lisnaini, L., Baequni, B. dan Muhaimin, T. (2021) “Pengaruh Plank Exercise Terhadap Diastasis Rektus Abdominis Atas Umbilikus Pada Ibu PostPartum,” Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, 5(1). doi:10.24114/so.v5i1.20187.

Megasari, M. (2019) Hubungan Tingkat Pengetahuan Dan Sikap Perempuan Tentang Kanker Serviks Dengan Pemeriksaan Inspeksi Visual Asam Asetat (IVA) di RW 06 Kelurahan Batu Ampar. Universitas Kristen Indonesia Jakarta.

Michalska, A. et al. (2018) “Diastasis Recti Abdominis - Tinjauan Metode Pengobatan,” Ginekologia Polandia, 89(2). doi: 10.5603/GP.a2018.0016.

Nahabedian, M. Y. (2018) “Management Strategies for Diastasis Recti,” Seminars in Plastic Surgery, 32(3). doi: 10.1055/s-0038-1661380.

Nisa, M. K. (2014) Pengaruh Pemberian Senam Nifas Terhadap Kekuatan Otot Perut Pada Ibu Post Sectio Caesarea. Naskah Publikasi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Oktaviyani, F., Pamungkasari, E. P. dan Murti, B. (2022) “Pengaruh Latihan Core Stability dalam Mencegah Diastasis Recti Abdominis di Antara Persalinan Normal Ibu Postpartum: Meta-Analisis,” Jurnal Kedokteran Indonesia, 07(02). doi: 10.26911/theijmed.2022.07.02.07.

Puskesmas Bengkayang (2023) Laporan Tahunan Kegiatan Program Kesehatan Ibu Kecamatan Bengakayang 2022. Bengkayang.

Rajabi, R., Barati, A. A. dan Farhadi, L. (2018) “Effect of Core Stability Exercises at Home on Functional Ability and Chronic Low Back Pain (LBP) in Male Dentists,” Journal of Clinical Research in Paramedical Sciences, 7(2). doi: 10.5812/jcrps.86930.

Ramesh Khandale, S. et al. (2016) “Effects of Abdominal Exercises on Reduction of Diastasis Recti in Postnatal Women,” International Journal of Health Sciences & Research (www.ijhsr.org), 6(6).

Rochmaedah, S., Waas, M. dan Kock, Y. de (2021) “Pengaruh Senam Nifas Terhadap Kejadian Diastasis Rectus Abdominis Pada Ibu Post Partum Di Puskesmas Namrole Kab. Buru Selatan,” Jurnal Keperawatan Sisthana, 6(1).

Rustanti, M. dan Zuhri, S. (2020) “Pengaruh Latihan Otot Perut terhadap Diastasis Recti Abdominalis Muscle pada Ibu Pasca Melahirkan Normal,” Jurnal Kesehatan Metro Sai Wawai, 13(1). doi: 10.26630/jkm.v13i1.2200.

Sari, L. F. W. (2015) Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Terapi Latihan Pada Post Op Sectio Caesarea Di RSUD Dr. Moewardi Surakarta. Naskah Publikasi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Setiana, A. (2018) Riset Terapan Kebidanan. Jawa Barat: LovRinz Publishing.

Sugiyono (2017) Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Sumarni, S. dan Nahira, S. (2019) Asuhan Kebidanan Ibu Post Partum. Sulawesi Selatan: CV. Cahaya Bintang Cemerlang.

Susanto Vita Andina (2021) Nifas dan Menyusui.

Syetiawinanda, A. (2019) Modul 8 Terapi Latihan Fungsional (FTF324). Jakarta: Universitas Esa Unggul Press.

Thabet, A. A. dan Alshehri, M. A. (2019) “Kemanjuran Program Latihan Stabilitas Inti Dalam Pada Wanita Postpartum dengan Diastasis Recti Abdominis: Uji Coba Terkontrol Secara Acak,” Jurnal Interaksi Muskuloskeletal dan Meuronal, 19(1).

Viola, M. (2020) Hubungan Antara Tingkat Pengetahuan Tentang Penyakit Silikosis Dan Pemakaian Masker Wajah Pada Karyawan Tambang Andesit Di Kawasan Batujajar Kabupaten Bandung Barat. Naskah Publikasi Universitas Islam Bandung.

Wahyuni, N. dan Rumiatun, D. (2016) “Hubungan Pengetahuan Ibu Nifas Dengan Kebiasaan Yang Merugikan Kesehatan Ibu Nifas Seperti Nyanda Dan Pantang Makanan Sampai Dengan 6 Minggu Post Partum,” Jurnal Medikes, 3(2).

Walyani, E. S. dan Purwoastuti, E. (2021) Asuhan Kebidanan Masa Nifas & Menyusui. Pustaka Baru Press: Yogyakarta.

Werner, L. A. dan Dayan, M. (2018) “Diastasis Recti Abdominis-diagnosis, Risk Factors, Effect on Musculoskeletal Function, Framework for Treatment and Implications for the Pelvic Floor,” Current Women s Health Reviews, (2). doi:10.2174/1573404814666180222152952.

Yuliani, Y. (2022) Pengaruh Core Stability Exercise Terhadap Diastasis Recti Abdominis Pada Ibu Postpartum Di Puskesmas Tamalanrea Jaya dan Tamalanrea Kota Makassar. Skripsi Universitas Hasanuddin.

-Yulianti, D. D. et al. (2022) “Senam Nifas Dapat Meningkatan Kekuatan Otot Abdominal Pada Wanita Post Sectio Caesarea,” Jurnal Profesional Fisioterapi, 1(2).




DOI: https://doi.org/10.30602/jkk.v10i2.1332

Article Metrics

Abstract views : 253| #1322 views : 27

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.